Váhový přírůstek

Kolik kilo v těhotenství vůbec přiberu?
Tělo každé ženy je originál. Každá máme jiné spalování, jiný metabolismus. Také jsme vybavené  odlišnými geny, které určují do jisté míry,jaký přírůstek na váze můžeme v těhotenství očekávat.
Samozřejmě nezáleží jenom na genetice, velkou roli v tom hrají hormony, které s námi celé těhotenství pořádně cvičí .
Takže kolik to vlastně přiberu? Fyziologický přírůstek na váze je okolo 10 až 15 kg.
Jsou i takové ženy které během těhotenství ještě zhubnou. Většinou je to z důvodu hyperemesis gravidarum, neboli častým těhotenským zvracením, které zrovna dvakrát příjemné není…Kdo zažil jistě mi dá za pravdu.
Pak jsou ale taky mezi námi maminky -chudinky, které přiberou během těhotenství i 30 kg!!! Většinou je to z důvodu velkého zadržování vody v těle. Do 6 týdnů po porodu se hladina hormonu normalizuje a větší množství nabraných kilogramů je ta tam. Vždy je mi těchto maminek líto hlavně v létě, kdy v úporných vedrech musí normálně fungovat.
Tak co ženy… Kolik jste vy přibrali v těhotenství? A jak se vám nabraná kila shazovaly?
Hlavně nepište, že jste z porodnice odcházeli s váhou jako před otěhotněním a v normální džinach.